頸椎病患者的注意事項(xiàng)有哪些
唐山制氧機(jī)頸椎病是比較常見的疾病,在生活中如果患有這種疾病,唐山益友醫(yī)療器械介紹一下,頸椎病患者的注意事項(xiàng)有哪些?
唐山制氧機(jī)頸椎病患者一定要注意平時(shí)頸部的保養(yǎng),具體我們從下面幾點(diǎn)說起。一個(gè)是要注意適當(dāng)?shù)募绮炕顒?dòng),避免長(zhǎng)期低頭,尤其是經(jīng)常做伏案工作的,要注意間斷性的活動(dòng)一下頸部,然后,游泳及放風(fēng)箏這些活動(dòng),對(duì)頸椎病患者有益,對(duì)我們維護(hù)正常的頸椎的生理曲度有幫助。
再一個(gè)就是我們要避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。枕頭的高度要適中,太高了容易出現(xiàn)頸椎后凸畸形,也就是頸椎的反曲。再一個(gè)我們要避免出現(xiàn)頸部劇烈的活動(dòng),避免頭頸部負(fù)重物,尤其要避免外傷,坐車時(shí)避免打瞌睡,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)追尾事故,很容易傷及到我們的頸椎。
唐山制氧機(jī)特別是脊髓型頸椎病,我們?cè)瓉砭陀屑顾栊皖i椎病的話,如果受到外傷,可能原來癥狀很輕,但受到外傷以后,可能因?yàn)榧顾杓毙缘目笁海霈F(xiàn)突然的高位截癱,還是非常危險(xiǎn)的。