唐山制氧機頸椎病平時應該如何去保養，避免病情進一步加重。如果你查出來患有頸椎病，唐山益友醫療器械介紹一下，頸椎病該如何保養?

　　唐山制氧機頸椎病的保養，主要就是保持頸部頭部盡量直立。平時還要適當鍛煉頸部肌肉。因為頸部肌肉對頸部頸椎是有很好的保護作用的，能夠避免頸椎病的加重。有的人為了保護頸椎進行頸部體操鍛煉。比如說前驅，后伸，左右側屈及旋轉活動。我跟大家說一下其實做這種運動對頸椎是不好的。

　　唐山制氧機這種活動過多會導致頸椎退變加速，出現頸椎間盤突出。出現頸椎長骨刺，頸椎不穩最終引起頸椎病。所以說頸椎不能夠過度鍛煉。平時抬頭挺胸鍛煉，就可以了。很多人得頸椎病就是因為退變引起的。這個蛻變多數是頸部姿勢不良引起的，比如說振高枕頭，比如說長期低頭工作，這都會加速頸椎退變引起頸椎病。