唐山護理床工作或者生活中長時間保持一個姿勢，容易導致頸椎腰椎出現疾病，很多人選擇腰椎牽引器來緩解腰椎疼痛，同時也可以達到保健、塑形的效果，唐山益友醫療器械介紹一下，家用腰椎牽引器的使用方法?

　　1、唐山護理床使用前檢查：檢查器械部件是否完整無缺。使器械處于平鋪位置，由外向內轉動加力桿，使肋骨墊和盆骨墊置于可調整的最短距離。

　　2、束裝、調整：將器械束裝在腰部，使支撐桿箭頭指向朝上。方法和注意事項如下：

　　調整上下左右的對稱位置，兩側支撐桿分別置于兩側腋中線稍后;上束緊帶束于兩側肋骨下緣，下束緊帶束于兩側髂骨的上緣，兩條束緊帶要盡量并攏，集中束在腰部的最細段，并應盡量靠下些。肋骨墊和盆骨墊的長頭朝前。

　　上下束緊帶的帶扣束緊后置于前腰的正中部位，以防造成器械兩側牽引力的大小不均。

　　3、唐山護理床束緊：平躺在床上，以收腹相配合先束緊上束緊帶，再束緊下束緊帶，根據所需牽引力度和本人的承受能力要盡量束緊些。

　　4、牽引：兩手分別從側后方握住加力桿;此時，腰部應放松，雙手同時同步向前搖動加力桿，加力要循序漸進，牽引力度視患者承受能力而定。直至腰椎有被牽開的感覺，以自感舒適為度。兩側牽引力之和一般控制在本人體重的30%-50% 之間。

　　5、停止牽引：雙手同時同步向后搖動加力桿，牽引力減弱后，最后依次松開上、下束緊帶。

　　牽引時間每次30~60 分鐘，每天進行3~5 次，可視病情及本人時間而定。牽引后臥床休息，療效最佳。