唐山電動輪椅長期坐在電腦旁的上班族很容易的頸椎病，主要表現在頭疼、頭暈、視力減退、視物模糊不清，唐山益友醫療器械介紹一下，頸椎病的日常注意事項?

　　唐山電動輪椅睡覺時不可俯著睡，枕頭的高低軟硬對頸椎有很大的影響，枕頭不宜過高過低，過硬或過平，枕芯谷物皮兒、絲綿、木棉為最好，最好的枕頭應該符合頸椎的生理曲度，枕起來頸椎不累，舒服。枕頭中央應略凹進，頸部應充分接觸枕頭，保持略后仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。

　　要改善坐姿，糾正不良姿勢。在平時看電視、看書、學習的時候千萬要保持舒服的姿勢，這樣才能夠極大的減少頸椎病帶來的痛苦。

　　唐山電動輪椅患有頸椎病的患者在平時一定要避免風寒潮濕，尤其是在早上上班的路上，注意別受風寒吹襲。因為風寒會使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。

　　要改正不良姿勢，減少勞損，另外還需要需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。