頸椎病做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意什么
唐山電動(dòng)輪椅運(yùn)動(dòng)療法可以增強(qiáng)頸肩背肌的肌力,使頸椎穩(wěn)定,減少神經(jīng)刺激,改善頸椎間各關(guān)節(jié)功能,增加頸部活動(dòng)范圍,減輕肌肉痙攣,糾正不良只是,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)機(jī)體的適應(yīng)代謝能力,達(dá)到鞏固功效,減少?gòu)?fù)發(fā)的目的。運(yùn)動(dòng)療法適宜于頸椎病癥狀緩解期及術(shù)后恢復(fù)期的患者。唐山益友醫(yī)療器械介紹一下,頸椎病做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意什么?
唐山電動(dòng)輪椅做頭頸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,動(dòng)作要緩慢平穩(wěn),切忌急促用力,以不引起明顯疼痛為度,但容許有肌肉牽扯感和輕度不是,當(dāng)轉(zhuǎn)(或屈)至最大幅度時(shí),可在該位置上稍停片刻,以縮短肌肉和韌帶充分伸展,從而得到鍛煉。
唐山電動(dòng)輪椅再者,頸椎病如果是由于頸椎增質(zhì)性炎癥所引起,則胸椎,腰椎往往也有增質(zhì)性改變,則需要加強(qiáng)全脊柱的運(yùn)動(dòng)鍛煉。